Pusing vs Pusing: Kaitannya dengan Vertigo, Penyebab dan Cara Pengobatannya

12 Maret 2024

Artikel oleh Mitra Dengar Pendapat, disumbangkan oleh Jol Lie Teoh, Audiolog Klinis di Mitra Dengar

Digunakan untuk menggambarkan perasaan pingsan, sakit kepala ringan atau ketidakstabilan, istilah pusing dan pusing sering digunakan secara bergantian. Vertigo, di sisi lain, mengacu pada perasaan sekeliling yang berputar.

Artikel ini akan membahas perbedaan utama antara pusing dan vertigo. Ini akan menyelidiki potensi penyebab sensasi ini dan kapan harus mencari pertolongan medis. Selain itu, kami akan membahas beberapa kemungkinan pengobatan untuk pusing dan vertigo, dan menjawab beberapa pertanyaan umum.

Perbedaan Giddiness, Pusing dan Vertigo

Mari kita telusuri istilah pusing dan vertigo. Pusing (atau pusing) adalah istilah umum untuk menggambarkan berbagai sensasi gerakan termasuk ketidakseimbangan, pusing, sakit kepala ringan, dan perasaan akan pingsan.

Di sisi lain, vertigo adalah istilah yang lebih spesifik yang mengacu pada sensasi palsu bahwa lingkungan sekitar Anda berputar atau berputar. Baik pusing maupun vertigo, tergantung tingkat keparahannya, dapat membuat seseorang merasa tertantang atau takut untuk bergerak sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman dan kurang percaya diri yang pada akhirnya mempengaruhi aktivitas sehari-hari.

Pusing dan vertigo memiliki beberapa gejala yang sama, namun keduanya juga menunjukkan karakteristik yang berbeda. Perlu diingat bahwa pusing bisa disebabkan oleh vertigo.

Tergantung penyebabnya, berikut beberapa gejala penyerta pusing dan vertigo:

Pusingrasa pusing
  • Perasaan pusing
  • Ketidakseimbangan
  • Merasa lemah
  • Mual atau muntah
  • Kabur atau pusing
  • Lingkungan sekitar berputar atau bergerak
  • Rasa pusing
  • tinitus
  • Sakit kepala
  • Mual atau muntah
  • Nistagmus (gerakan mata yang tidak disengaja)
  • Penyebab Pusing dan Vertigo

    Memahami penyebab pusing dan vertigo dapat membantu mengidentifikasi metode pengobatan yang paling sesuai. Pelajari lebih lanjut penyebabnya di bawah ini.

    Pusing

    Wanita duduk karena pusing

    Pusing seringkali merupakan gejala dari kondisi kesehatan yang mendasarinya. Beberapa penyebab potensial dapat mencakup:

    Faktor fisiologisFaktor psikologiYang lain
  • Dehidrasi
  • Kelelahan akibat panas
  • Gula darah rendah
  • Tekanan darah rendah
  • Anemia defisiensi besi
  • Menekankan
  • Kecemasan
  • Mabuk
  • Cedera kepala
  • Obat-obatan tertentu
  • Alkohol
  • Keracunan karbon monoksida
  • rasa pusing

    Vertigo terutama timbul dari kelainan yang mempengaruhi sistem vestibular, yang terletak di dalam telinga bagian dalam. Sistem ini memainkan peran penting dalam memasok otak dengan rincian penting mengenai gerakan, posisi, dan orientasi spasial. 

    Kondisi yang mempengaruhi sistem saraf pusat, termasuk otak dan sumsum tulang belakang, juga dapat menyebabkan vertigo. Beberapa kondisi yang dapat berkontribusi terhadap terjadinya vertigo antara lain:

    Gangguan telinga bagian dalamGangguan sistem saraf pusatYang lain
  • Vertigo Posisi Paroksismal Jinak (BPPV)
  • Penyakit Meniere
  • Neuritis Vestibular
  • Labirinitis
  • Migrain vestibular
  • Sklerosis ganda
  • Stroke otak kecil
  • Cedera kepala
  • Tumor mempengaruhi sistem vestibular
  • Obat-obatan tertentu
  • Kapan Harus ke Dokter untuk Pusing dan Vertigo

    Pria lanjut usia berkonsultasi dengan dokter

    Jika Anda sering mengalami rasa pusing atau pusing yang mulai memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda, penting untuk mencari nasihat medis. Selain itu, segera konsultasikan dengan dokter jika Anda melihat salah satu gejala berikut:

    • Nyeri dada
    • Mata atau mulut terkulai
    • Sensasi mati rasa atau kesemutan
    • Penglihatan kabur
    • Sakit kepala parah yang terus-menerus
    • Demam tinggi
    • Muntah terus-menerus
    • Kesulitan berbicara
    • Gangguan pendengaran
    • tinitus
    • Penurunan kesadaran
    • Pingsan

    Mendiagnosis Pusing dan Vertigo

    Anda disarankan untuk menjadwalkan janji temu dengan Dokter Spesialis Telinga, Hidung, dan Tenggorokan (THT). Pertama. Setelah konsultasi, dokter spesialis THT mungkin akan memberikan rekomendasi lebih lanjut tes diagnostik oleh audiolog untuk mengidentifikasi penyebab kondisi Anda. Contoh tes tersebut termasuk Potensi Miogenik Vestibular Evoked (oVEMP atau cVEMP), VideoNystagmoGraphy (VNG) dan Video Head Impulse Test (vHIT).

    Setelah menyelesaikan tes diagnostik, spesialis THT akan meninjau hasilnya bersama Anda dan memberi saran mengenai rencana perawatan yang tepat untuk mengatasi pusing atau vertigo yang Anda alami.

    Pengobatan Pusing dan Vertigo

    Dalam kebanyakan kasus, pusing cenderung hilang dengan sendirinya dalam beberapa minggu karena adanya kompensasi, yaitu otak beradaptasi terhadap ketidakseimbangan dan mengkalibrasi ulang dirinya dengan mengambil referensi dari gerakan harian Anda. Oleh karena itu, selama Anda berada di lingkungan yang aman dan didukung, 'pengobatan' terbaik untuk pusing adalah dengan melanjutkan aktivitas sehari-hari (mulai dengan intensitas yang lebih rendah jika perlu).

    Namun jika masih berlanjut, sebaiknya konsultasikan ke dokter, audiolog atau dokter spesialis saraf yang dapat melakukan pemeriksaan menyeluruh untuk mengetahui penyebab yang mendasarinya. Profesional kesehatan Anda akan membuat rencana perawatan yang disesuaikan untuk mengatasi gejala dan penyebabnya.

    Berikut adalah beberapa perawatan potensial yang mungkin direkomendasikan:

    Manuver Epley

    Ini adalah cara efektif untuk mengobati vertigo yang disebabkan oleh Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV). Di ruang depan (sistem keseimbangan di telinga bagian dalam), kristal memainkan peran penting dalam mendeteksi gerakan kita. Namun, ketika kristal ini copot dan jatuh ke dalam saluran setengah lingkaran, sinyal yang tidak akurat dapat dikirim ke otak, sehingga mengakibatkan vertigo.

    Untuk mengatasi masalah ini, manuver Epley, serangkaian gerakan sederhana kepala dan tubuh, akan dilakukan untuk mengembalikan kristal yang copot ke posisinya masing-masing. Manuver ini mungkin perlu dilakukan beberapa kali untuk menghilangkan semua kristal dari saluran akar dan mengatasi gejala vertigo sepenuhnya.

    Terapi Rehabilitasi Vestibular

    Terapi rehabilitasi vestibular (VRT) adalah pengobatan yang disesuaikan untuk individu yang mengalami pusing, baik yang disebabkan oleh kondisi telinga bagian dalam, masalah sentral, degenerasi terkait usia, atau ketidakaktifan dan kekurangan sensorik dalam jangka waktu lama. Hal ini didasarkan pada konsep kompensasi – dengan meningkatkan penglihatan dan stabilitas postur tubuh serta mendorong adaptasi vestibular – untuk melanjutkan fungsi dan pergerakan sehari-hari.

    VRT biasanya dilakukan oleh fisioterapis terlatih atau profesional kesehatan yang berspesialisasi dalam rehabilitasi vestibular. Ini mencakup berbagai latihan seperti kontrol gerakan mata, pelatihan ulang keseimbangan, dan latihan peregangan dan penguatan.

    Pengobatan

    Obat-obatan biasanya diresepkan berdasarkan tingkat keparahan gejala dan penyebab vertigo. Betahistine adalah obat yang paling sering diresepkan untuk meredakan vertigo dan gejala telinga bagian dalam lainnya seperti tinitus dan gangguan pendengaran.

    Antibiotik atau steroid akan diresepkan jika vertigo disebabkan oleh peradangan atau infeksi. 

    Di sisi lain, diuretik biasanya diresepkan untuk penyakit Ménière untuk mengontrol penumpukan cairan di organ keseimbangan. Obat juga dapat diberikan untuk mengurangi kecemasan akibat pusing.

    Perubahan Gaya Hidup

    Mengatasi perasaan pusing dapat dilakukan dengan melakukan perubahan gaya hidup sederhana. Baik itu mempraktikkan teknik menghilangkan stres atau mengatur asupan zat seperti kafein dan alkohol, penyesuaian ini dapat memainkan peran penting dalam mengurangi frekuensi serangan pusing Anda.

    Pergerakan

    Jangan takut dengan gerakan; semakin sedikit mobilitas Anda, semakin lama waktu yang dibutuhkan untuk mengatasi rasa pusing tersebut. Mulailah dengan gerakan intensitas rendah yang Anda yakini dan pastikan keselamatan Anda dengan membawa dukungan struktural, seperti tongkat jalan atau anggota keluarga.

    Setelah membangun kepercayaan diri dan kekuatan untuk melakukan gerakan yang lebih besar, secara perlahan perkenalkan aktivitas yang mendorong gerakan kepala cepat dan perubahan arah. Sama seperti VRT, tujuannya adalah untuk melanjutkan fungsi dan pergerakan harian Anda, jadi cobalah yang terbaik untuk bergerak.

    FAQ Tentang Rasa Pusing dan Pusing

    Apa yang harus saya lakukan jika saya tiba-tiba merasa pusing?

    Jika Anda tiba-tiba mengalami pusing, sebaiknya lakukan langkah-langkah berikut untuk mencegah potensi cedera:

    • Berbaring

    Beristirahatlah dari aktivitas Anda saat ini dan berbaringlah hingga rasa pusing mereda. Jika Anda tidak dapat menemukan tempat untuk berbaring, cobalah duduk dan posisikan kepala di antara kedua lutut. Setelah pusingnya mereda, berdirilah perlahan. Jika memungkinkan, temukan sesuatu untuk dipegang sebagai penyangga saat berdiri.

    • Bergerak dengan hati-hati

    Jika Anda perlu berpindah ke lokasi lain, penting untuk berhati-hati dan bergerak dengan kecepatan yang lambat dan tetap. Selalu berpegang pada penyangga yang kokoh untuk mencegah diri Anda terjatuh.

    • Minum air putih dan konsumsi gula

    Jika pusing disebabkan oleh dehidrasi, anemia (tekanan darah rendah) atau hipoglikemia (gula darah rendah), minum air putih dan makan permen dapat membantu meringankan gejala Anda.

    Bisakah pusing atau vertigo dicegah?

    Tidak, hal tersebut tidak dapat dicegah. Namun, Anda dapat menurunkan risiko mengalami pusing dan vertigo dengan tetap terhidrasi, mengonsumsi makanan teratur, memastikan Anda cukup istirahat dan berolahraga, serta mengatur tingkat stres.

    Karena obat atau zat tertentu (misalnya kafein atau alkohol) dapat menyebabkan pusing atau vertigo, Anda mungkin ingin mengatur tingkat konsumsi Anda. Selain itu, kami menyarankan untuk menghindari kejadian yang dapat menyebabkan ketidakstabilan seperti cedera kepala dan leher, serta tidak melakukan aktivitas dalam jangka waktu lama dan penglihatan yang tidak terkoreksi.

    Curiga Anda mungkin mengalami gangguan pendengaran?

    Telinga Anda memainkan peran penting dalam kehidupan sehari-hari dan tidak boleh diabaikan.

    Bicaralah dengan profesional perawatan pendengaran kami mengenai kekhawatiran Anda hari ini.