听证会合作伙伴的文章， 贡献了 通过Sadrina Shah，Hearing Partners 临床听力学家
如果您曾经自己清理过耳朵，您就会知道清除所有污垢是多么令人满足。然而，你知道耳朵其实有一种自清洁机制吗？事实上，您根本不必自己清洁它们！
话虽如此，有些人可能容易产生耳垢，从而导致耳垢过多。在这种情况下，您需要专业人士的帮助来清除耳垢。
在本文中，我们将介绍新加坡清除耳垢的费用和正确方法。我们还将介绍耳垢堆积的原因和症状，并回答您的迫切问题！
注：本文纯粹出于教育目的。听力合作伙伴不提供耳朵清洁或耳垢清除服务。
摘要：新加坡洗耳方法的费用
在新加坡，您可以考虑多种耳朵清洁方法。以下是这些方法及其估计成本的快速摘要。
方法 估计成本 可取吗？ 在家DIY $1 - $20 不 耳烛疗法 每次会话 $25 - $40 不 耳部冲洗 每次会话 $20 - $100（公共）
每次会话 $30 - $120（私人）是的 微吸力 是的
如上图所示，自行或由他人清除耳垢 耳烛疗法 不建议这样做，因为这些方法可能弊大于利。
相反，最好寻求专业人士进行耳朵冲洗或微抽吸手术。
什么是耳垢堆积
作为一种自然的身体过程，您的耳道会产生耳垢（医学术语：耵聍）来保护和滋润自身。耳垢有助于捕获灰尘和其他不需要的颗粒；当这些颗粒移向耳道外部并剥落时，它们会去除这些颗粒。
虽然拥有是一件好事，但太多的好事可能会变成坏事。对于某些人来说，耳垢的产生可能比正常情况要快。再加上一些不良的生活习惯，比如经常 挖耳朵，这可能会导致堆积。
耳垢堆积的原因
不良习惯
耳垢堆积可能是由以下习惯引起的：
定期用棉签挖耳朵
挖耳会将耳垢推入耳道更深的地方，这可能会导致自清洁机制失效。
此外，去除耳垢还可以去除耳朵中的水分。这可能会导致耳朵过度补偿，产生更多耳垢以保持耳道湿润。
长时间使用耳机、耳塞或助听器
长时间将东西放在耳朵里可能会阻止耳垢流出并将其推入耳道。
在新加坡潮湿的环境中，这会刺激产生更多的汗水和耳垢。
长时间使用耳机、耳塞或助听器
长时间将东西放在耳朵里可能会阻止耳垢流出并将其推入耳道。
在新加坡潮湿的环境中，这会刺激产生更多的汗水和耳垢。
自然原因
除了不良习惯外，还有一些无法控制的原因可能会导致耳垢堆积。
湿疹或皮肤干燥
耳垢有助于滋润耳朵。因此，如果耳道外的皮肤干燥，耳朵就会过度补偿，产生更多耳垢，导致耳垢堆积。
耳道狭窄
那些天生耳道较窄的人可能没有有效的自清洁机制，从而导致耳垢堆积。
长时间暴露在受污染的空气或环境中
耳垢的另一个功能是捕获污垢和不需要的颗粒，例如灰尘。经常暴露在污染的环境中会导致耳道产生更多的耳垢来清除这些物质。
耳垢堆积的症状
那么，如何知道自己是否有耳垢堆积并需要清理呢？以下是一些需要注意的迹象：
- 耳朵疼痛或疼痛
- 听力困难
- 耳鸣或 耳鸣
- 耳朵被堵塞或堵塞的感觉
- 耳朵有分泌物或异味
- 头晕
请注意，如果不处理耳垢堆积，可能会导致感染。
当你挖耳朵时会发生什么
不建议自己挖耳朵！这就是为什么：
当你挖耳朵时，尤其是用棉签，只会将耳垢推入耳道更深的地方。这可能会导致蜡受影响并破坏自清洁机制并导致其失效。
您还可能面临刺穿耳膜或棉签折断并卡在耳道中的风险。
清除耳垢的正确方法
如果您遇到耳垢堆积的情况，最好去看全科医生 (GP) 或耳鼻喉 (ENT) 专家将其清除。一般来说，新加坡清除耳垢的方法主要有两种。
耳部冲洗
耳部冲洗是新加坡全科医生诊所常见、简单的常规程序，用于清除多余的耳垢。
怎么运行的：
- 全科医生将耳镜插入您的耳朵以检查耳垢是否堆积
- 一旦确认有耳垢堆积，全科医生会将装有水和盐水混合物的注射器工具插入您的耳朵
- 然后耳垢会从耳道流出到盘子或盆中
请注意，当水进入耳朵时，您可能会感到轻微不适。该过程大约需要 30 分钟或更短时间。
优点 缺点 程序简单 由于涉及水，可能会变得混乱 比较实惠 可能无法完全清除耳垢 可由许多 GP 完成 如果您有耳朵感染则无法进行
微吸力
另一种去除耳垢的方法是通过耳鼻喉科医生进行的微抽吸。
怎么运行的：
- 耳鼻喉科医生将微型吸管插入耳朵，并使用内窥镜仔细观察耳朵
- 管子小心地提取耳垢
- 如有必要，可使用小镊子取出坚硬或干燥的耳垢
优点 缺点 最安全的去除方法 更贵 除非耳垢变硬或受到影响，否则疼痛可忽略不计或无痛 对于某些人来说，吸力声音可能会很吵 耳部感染的治疗（如果需要）可以同时进行 仅由耳鼻喉科专家执行
新加坡去除耳垢的费用
新加坡清除耳垢的费用取决于
- 选择的手术类型（因为它可以由全科医生或耳鼻喉科专家执行）以及
- 诊所是公立还是私人诊所
以下是一个粗略的价格范围作为衡量标准：
民众 私人的 耳部冲洗 $20 - $40 $30 - $60 微吸力 $50 - $100 $90 - $120
要获得更准确的报价，请联系您首选的全科医生或耳鼻喉科。
注：本文纯粹出于教育目的。听力合作伙伴不提供耳朵清洁或耳垢清除服务。
有关耳朵清洁和耳垢清除的常见问题解答
耳烛有用吗？
耳烛从业者倾向于推销诸如能够去除耳垢和改善听力等好处。然而，没有科学证据表明耳烛具有上述好处。
事实上，美国食品和药物管理局 (FDA) 建议不要使用耳烛，因为它可能导致烧伤、刺穿耳膜和耳道堵塞。
听力伙伴组织不鼓励任何人尝试耳烛疗法。 如果您需要清洁耳朵，请咨询全科医生或耳鼻喉科医生。
自己的耳垢需要清理吗？
不，你不！耳朵有自清洁机制，除非有耳垢堆积，否则不需要清洁。
耳道内壁是一层薄薄的皮肤，朝耳道入口处向外生长。它的工作原理就像传送带一样，导致死皮和耳垢等不需要的颗粒向耳道外部移动。咀嚼等下颌运动也有助于促进这种运动。
缺乏水分会导致它们干燥并自然剥落。
为什么我清理耳朵后会流血？
用棉签清洁耳朵后开始流血可能有多种原因。
- 外耳出现可能受到刺激的丘疹、割伤或伤口
- 您的耳膜可能被刮伤或刺破
- 可能的耳朵感染
在轻微的情况下，出血应该会自行停止。但是，如果出血持续存在，请咨询您的医生。
如果您不清洁耳朵'会发生什么？
通常，耳朵会自行清洁，因为它们具有自清洁功能。但有时，有些人可能会遇到耳垢堆积的风险。
在这种情况下，建议您寻求专业人士（全科医生或耳鼻喉科医生）来清洁耳朵。未经治疗的耳垢堆积可能会导致听力丧失、耳痛、头晕和耳鸣。
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