新加坡的耳烛疗法：提议的好处、实际风险和听力学家破灭的神话

听证会合作伙伴的文章， 贡献了 通过​Sadrina Shah，Hearing Partners 临床听力学家

治疗师表示，耳烛可以有效清洁耳朵并提供多种健康益处。但尚未通过科学研究证明其有效；事实上，它可能弊大于利。

本文将讨论什么是耳烛、它是否安全以及这种做法的潜在副作用。我们还将打破关于耳朵清洁和烛光检查的 4 个常见误解。请继续阅读以了解更多信息！

注：本文纯粹出于教育目的。听力合作伙伴不鼓励任何人尝试耳烛疗法。

• 什么是耳烛？
• 耳烛如何运作
• 耳烛疗法的好处
• 耳烛安全吗？
• 关于耳朵清洁和烛光检查的 4 个误区
• 新加坡耳烛的替代方案
• 关于耳垢和蜡烛的常见问题解答

什么是耳烛？

耳烛是一种使用特殊蜡烛从内耳中吸出耳垢和其他碎屑的做法。人们还认为它可以治疗鼻窦感染和耳痛等许多疾病。 

用于该过程的耳烛是通过将空心锥形织物片浸泡在蜂蜡、石蜡和大豆蜡中制成的。在此过程中，将蜡烛插入您的耳朵并点燃 15 分钟。

该技术的其他名称包括耳锥疗法和热耳疗法。

耳烛如何运作

以下是耳烛疗法的工作原理：

• 您将躺在胸前或侧卧，一只耳朵朝上。
• 可以在蜡烛周围和耳朵上放置一张保护纸，以防止热蜡滴到您的脸上。
• 也可以用毛巾遮住脸部和颈部。
• 治疗师会将蜡烛插入您的耳道，点燃顶部并让它燃烧 15 分钟或直到蜡烛剩下约 8 – 10 厘米。
• 在将蜡烛从耳朵上移开之前，请小心地熄灭火焰。
• 治疗师 会使用棉球或棉垫清洁外耳。

据说蜡烛燃烧时会产生轻微的吸力，将耳垢吸出。人们还认为，融化的蜡烛产生的热量可能会软化耳垢，使其在接下来的几天里脱落。

耳烛疗法的好处

没有科学证据支持耳烛的上述好处。 然而，从业者仍然拥有许多好处，例如：

• 清除耳垢和耳垢
• 改善听力
• 改善血液循环和视力
• 治疗鼻窦感染、感冒和流感
• 减轻压力
• 缓解头痛和喉咙痛 
• 治疗头晕、下巴酸痛、 耳鸣 和游泳者的耳朵

这些说法毫无根据，因为目前没有研究或证据证明耳烛具有从业者声称的效果。

耳烛安全吗？

不，耳烛疗法并不安全。事实上，大量研究表明它弊大于利。

副作用

A 拉弗蒂等人的研究等人。 发现

1. 耳烛过程中不会产生负压，这意味着它无助于将耳垢吸出。
2. 从蜡烛中清除的任何碎片都来自蜡烛本身，而不是来自耳垢。因此，耳烛可能是将烛蜡沉积到耳朵中，而不是去除耳垢。

可能受伤

2010年，美国食品和药物管理局（FDA）警告消费者不要使用耳烛，因为可能会造成严重伤害。

他们没有发现任何科学证据表明耳烛疗法对医疗目的有效。事实上，他们已经表示这种做法可以

• 导致脸部和耳朵烧伤，
• 刺破耳膜，并且 
• 用蜡烛蜡堵塞耳道，造成堵塞。

FDA 警告说，儿童更容易因使用耳烛而受伤和出现并发症。

长期并发症

耳烛疗法还可能导致长期风险和并发症，例如： 

• 损伤耳膜
• 耳道感染和堵塞
• 听力损失

关于耳朵清洁和烛光检查的 4 个误区

当谈到耳朵清洁和耳烛检查时，您可能有以下 4 个常见误区。继续阅读我们的 听力学家 打破这些神话并分享真相！

误区一：我们的耳朵需要清洁

我们的耳朵实际上有一种自我清洁机制。我们耳朵里的皮肤从鼓膜中部开始生长，向外向耳道入口移动。随着皮肤的生长，灰尘和耳垢也会随之而来。

咀嚼或吞咽等下颌运动也有助于促进这种运动。一旦耳垢到达耳道外部，由于缺乏水分，耳垢就会干燥并剥落。

你可知道？
我们耳朵产生的耳垢在脱落时有助于带走不需要的物质（例如头发、灰尘），从而有效清洁耳道。

误区二：耳垢不好，必须清除

耳垢是很好的东西，因为它具有自洁、抗菌、抗真菌作用，并有助于润滑耳道。此外，它还能清除我们耳朵中不需要的物质。 

这通常会形成一个恶性循环，提供润滑作用的耳垢被清除，使耳朵变得干燥并引起瘙痒，您会觉得需要再次用棉签清洁耳朵。这可能会导致人们认为他们的耳朵很脏，但事实上，是因为缺乏耳垢才导致瘙痒。

注意：虽然耳垢很好，但过多也可能是个问题！

误区三：我应该用棉签清洁耳朵

一般情况下，棉签（或棉签）非常适合清洁，但不适用于耳朵！不是清洁耳朵，而是将耳垢进一步推入耳朵内。这可能会导致 

• 鼓膜受伤或 
• 由于受影响的耳垢而引起的感染。

误区四：耳烛有助于清除耳垢

耳烛是一种非正统的治疗方式，声称可以清洁耳朵并提供其他好处。然而，这些说法尚未得到临床验证，而是与相当大的风险和长期并发症相关。

新加坡耳烛的替代方案

由于多种原因，耳垢可能会积聚。对于某些人来说，他们的身体会自然产生更多耳垢，从而导致耳垢堆积。对于其他人来说，将棉签等物体插入耳朵的习惯可能会导致耳垢积聚在耳道内。

如果您需要清除多余的耳垢，这些方法适用 耳垢清除 与耳烛相比，提供更安全的选择。

耳垢冲洗

这是使用类似注射器的工具来执行的，该工具会产生强大的水射流来冲洗顽固的耳垢。该手术是坐着进行的，通常是无痛的，但可能会引起轻微的不适和暂时的头晕。

请注意，这种治疗可能不适合患有中耳疾病、耳膜穿孔或有耳部手术史的人。这是因为强大的水流可能会损伤耳道的皮肤内壁，导致疼痛、眩晕和鼓膜穿孔等并发症。

虽然这种治疗方法并不适合所有人，但它通常是全科医生 (GP) 用来清除耳垢的安全有效的方法。

微吸

微抽吸术是去除耳垢最有效的方法之一，由耳鼻喉 (ENT) 医生进行。在了解您的治疗史后，耳鼻喉科专家将使用耳镜来照亮并放大您的内耳，以获得更清晰的视觉效果。接下来，将使用抽吸装置去除多余的耳垢。

您的听力学家、全科医生或耳鼻喉科医生可以为您提供最适合您情况的方法建议。

关于耳垢和蜡烛的常见问题解答