Artikel oleh Mitra Dengar Pendapat, disumbangkan olehย Sadrina Shah, Ahli Audiologi Klinis Senior di Hearing Partners
Dalam artikel ini, kami menghilangkan prasangka beberapa mitos umum seputar menggali telinga, menyoroti potensi komplikasi dari kebiasaan ini, dan berbagi beberapa tips tentang cara terbaik yang harus dilakukan.
Mitos Tentang Menggali Telinga
Mitos 1: Kotoran telinga adalah tanda kebersihan diri yang buruk
Kotoran telinga, yang secara medis dikenal sebagai serumen, memiliki beberapa fungsi. Misalnya, melembabkan kulit di dalam telinga secara alami, mencegahnya mengelupas karena kekeringan. Lebih penting lagi, ini menjebak kotoran mikroskopis seperti kotoran, debu dan bakteri dan mencegahnya mencapai bagian yang lebih dalam dari saluran telinga.
Tergantung pada faktor-faktor seperti etnis, usia, lingkungan dan pola makan, setiap individu mungkin menghasilkan lebih banyak atau lebih sedikit kotoran telinga dibandingkan yang lain.
Mitos 2: Saya harus menggali telinga untuk menghilangkan kotoran telinga
Namun, proses pembersihan diri secara alami ini mungkin kurang efektif bagi mereka yang lahir dengan saluran telinga yang lebih sempit, dan mereka mungkin mengalami penumpukan kotoran telinga. Dalam kasus seperti ini, disarankan untuk mengunjungi dokter Telinga, Hidung, dan Tenggorokan (THT). penghapusan kotoran telinga alih-alih.
Mitos 3: Saya harus menggali telinga saya ketika terasa gatal
Ketika Anda menghadapi situasi ini, disarankan untuk menghindari mengorek telinga karena tindakan ini dapat menyebabkan lebih banyak kerugian daripada manfaat. Pantau keadaannya dan bila gatal terus berlanjut segera temui dokter THT.
Mitos 4: Saya bisa menggali telinga dengan jari saya
Mitos 5: Saya bisa menggali telinga dengan cotton bud atau alat penggali logam
Komplikasi Menggali Telinga
Kotoran telinga yang terkena dampak
Cedera pada telinga
Menggunakan alat penggali telinga dapat melukai gendang telinga yang halus dan sensitif. Risiko tertusuk dan pecah juga relatif tinggi dan mungkin Anda alami tinitus jika ini terjadi.
Infeksi telinga
Menggali telinga dapat membahayakan ketahanan alami saluran pendengaran eksternal terhadap bakteri dan infeksi jamur. Sebagai akibat, radang telinga luar, infeksi telinga yang terjadi antara gendang telinga dan telinga luar, dapat berkembang.
Gangguan pendengaran
Catatan!ย
Jika Anda curiga Anda mengalami gangguan pendengaran, lakukan tindakan tes pendengaran online atau pesan secara langsung tes pendengaran untuk memeriksa kesehatan pendengaran Anda.
Alternatif untuk Menggali Telinga
Apapun itu, tidak disarankan untuk menggunakan salah satu metode di atas untuk menghapusnya. Sebaliknya, cobalah alternatif berikut selain menggali telinga.
Obat tetes telinga yang dijual bebas
Tujuan dari obat tetes telinga ini adalah untuk membantu melunakkan kotoran agar lebih mudah keluar.
- mendokumentasikan natrium,
- gliserin,
- hidrogen peroksida,
- natrium bikarbonat,
- minyak mineral,
- minyak zaitun, atauย
- minyak almond.
Namun, obat tetes telinga mungkin tidak cocok untuk individu dengan jenis atau kondisi kulit tertentu. Misalnya, obat tetes telinga tidak boleh digunakan jika Anda memiliki gendang telinga yang berlubang (lubang atau robekan pada gendang telinga).ย
Jika Anda tidak yakin apakah obat tetes telinga cocok untuk Anda, Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter THT atau audiolog sebelum menggunakannya.
Anda mungkin merasa pendengaran dan/atau gejala Anda sedikit memburuk setelah menggunakan obat tetes telinga ini, namun jangan khawatir, kondisi ini cenderung membaik setelah beberapa saat.
Irigasi telinga
Setelah ditentukan bahwa Anda dapat melanjutkan prosedur, air atau campuran garam akan dimasukkan ke dalam saluran telinga Anda melalui jarum suntik untuk mengeluarkan kotoran. Prosedur ini tidak menimbulkan rasa sakit, meskipun Anda mungkin merasa tidak nyaman.ย
Penting untuk diperhatikan bahwa irigasi telinga mungkin tidak cocok untuk individu tertentu, terutama mereka yang telah menjalani operasi telinga atau mengalami perforasi pada gendang telinga. Jika Anda sedang mempertimbangkan prosedur ini, konsultasikan dengan dokter THT Anda untuk menentukan apakah Anda kandidat yang cocok.
sedot mikro
Mirip dengan irigasi telinga, dokter akan memeriksa saluran telinga Anda terlebih dahulu dengan endoskopi untuk menemukan penyumbatan. Ini adalah alat dengan kamera kecil dan cahaya.ย
Untuk prosedur sedot mikro, dokter akan menggunakan alat penyedot debu kecil untuk mengeluarkan kotoran dari saluran telinga Anda dengan lembut. Anda mungkin merasakan ada isapan di dalam telinga Anda dan mendengar suara berderak atau mencicit selama beberapa menit prosedur.ย
Setelah lilin terlepas, dokter Anda akan mengeluarkannya dengan penyedot debu atau tang.
Penyedotan mikro cocok untuk individu yang pernah memiliki kondisi telinga tertentu seperti:
- Gendang telinga pecah
- Riwayat operasi telinga
- Benda asing di telinga mereka
- Otitis eksterna ringan (infeksi telinga luar)
Tips Mencegah Penumpukan Kotoran Telinga
Bersihkan telinga bagian luar
Meskipun membersihkan telinga bagian luar aman, namun tidak boleh dibersihkan terlalu sering karena dapat mengeringkan kulit dan menyebabkan iritasi. Dianjurkan untuk hanya menyeka telinga bagian luar setiap 2 hingga 4 minggu sekali.
Jagalah telinga Anda tetap kering
Anda juga dapat mempertimbangkan untuk mengenakan barang-barang seperti topi mandi atau topi renang dan penutup telinga tahan air saat Anda berenang atau berendam untuk mencegah air masuk ke telinga Anda.
FAQ Tentang Menggali Telinga
Apakah menggali telinga itu buruk?
Seberapa sering saya harus menggali telinga saya?
Namun, beberapa orang mungkin masih mengalami penumpukan kotoran telinga karena berbagai faktor gaya hidup dan biologis. Jika penumpukan kotoran menjadi masalah yang lebih parah dan perlu dibersihkan, disarankan untuk menemui Dokter Umum (GP) atau dokter THT.
Sadrina adalah Ahli Audiologi Klinis Senior di Hearing Partners. Ia adalah Pendidik Desibel Berbahaya bersertifikat dan anggota Society of Audiology Professionals Singapore. Sadrina berpengalaman dalam melakukan tes pendengaran untuk dewasa dan anak-anak, serta menangani gangguan pendengaran, tinitus, dan gangguan toleransi suara.