Tinnitus: Memahami Penyebab, Tanda dan Cara Pengobatannya

3 Mei 2023

Artikel oleh Mitra Dengar Pendapat, disumbangkan oleh Jennifer Lee, Audiolog Klinis Senior di Mitra Dengar

Jika Anda mendengar suara di telinga yang hanya dapat didengar oleh Anda sendiri, kemungkinan Anda mengalami tinitus. Secara global, lebih dari 750 juta orang bergulat dengan kondisi ini, seperti yang ditunjukkan oleh statistik.

Tinnitus ditandai dengan suara yang berasal dari dalam tubuh sendiri, dan dapat disebabkan oleh faktor bawaan atau didapat (lingkungan). Penting agar tinitus tidak mengganggu komunikasi, konsentrasi, atau kualitas tidur.

Suara yang didengar oleh orang yang mengalami tinnitus mungkin berbeda-beda, ada yang mendengar suara tunggal dan ada yang mendengar kombinasi suara. Suara tinnitus yang umum termasuk suara dering, dengung, dan berdenyut atau suara seperti detak jantung berirama.

Tinnitus didapat memiliki sejumlah penyebab mendasar, termasuk gangguan pendengaran, penyakit Meniere, dan kondisi kesehatan terkait lainnya. Untungnya, ada solusi untuk meringankan gejalanya. Baca terus untuk mengetahui apa itu tinnitus, termasuk jenis, penyebab, dan metode pengobatannya.

Klasifikasi dan Penyebab Tinnitus

Tinnitus dapat diklasifikasikan menjadi 2 kategori utama: tinnitus subjektif dan objektif. Berbagai faktor dapat menyebabkan tinnitus, dan memahami pemicu spesifiknya dapat membantu profesional perawatan pendengaran Anda dalam merancang metode pengobatan yang paling efektif.

Pelajari lebih lanjut tentang jenis-jenis tinitus dan penyebabnya di bawah ini.

Tinitus subyektif

Sekitar 95% kasus tinnitus masuk dalam kategori tinnitus subyektif. Orang yang terkena kondisi ini merasakan suara dering, dengung, atau senandung yang hanya bisa didengar oleh mereka sendiri.

  • Tinitus somatik

Tinnitus somatik, suatu bentuk tinnitus subjektif, dapat timbul akibat tekanan atau gerakan rahang, leher, atau kepala. Penyakit ini sering dikaitkan dengan kondisi medis seperti kelainan sendi temporomandibular (TMJ), sindrom kaki gelisah, atau penyakit tulang Paget.

Penyebab tinitus subyektif

Tinnitus subyektif biasanya disebabkan oleh masalah yang berhubungan dengan pendengaran dan dapat menjadi indikator masalah kesehatan pendengaran yang mendasarinya. Berikut beberapa alasan umum:

  • Gangguan pendengaran

Penyebab utama tinnitus subyektif adalah konduktif atau sensorineural gangguan pendengaran.

Gangguan pendengaran konduktif umumnya disebabkan oleh faktor-faktor seperti infeksi telinga luar, penumpukan cairan di telinga tengah, atau penumpukan kotoran telinga. Sebaliknya, gangguan pendengaran sensorineural seringkali timbul akibat paparan suara keras atau gangguan pendengaran terkait usia.

Jika Anda tidak yakin dengan jenis gangguan pendengaran yang Anda alami, an audiolog dapat membantu Anda mendiagnosis kondisi Anda secara akurat.

  • penyakit Meniere

Digambarkan sebagai kelainan yang menyerang telinga bagian dalam, penyakit Meniere berdampak pada keseimbangan dan pendengaran. Kondisi ini bisa menimbulkan gejala seperti pusing, sensasi penuh di telinga, gangguan pendengaran, dan tinitus.

  • Neuroma akustik

Neuroma akustik adalah tumor non-kanker yang tumbuh di saraf vestibulocochlear. Saraf ini bertanggung jawab untuk mentransmisikan informasi suara dan keseimbangan dari telinga bagian dalam ke otak.

Ketika neuroma akustik tumbuh, ia dapat memberikan tekanan pada saraf vestibulocochlear, mengakibatkan tuli satu sisi, tinitus, dan pusing.

  • Narkoba

Obat-obatan ototoksik berpotensi membahayakan telinga, sehingga menimbulkan efek samping seperti gangguan pendengaran, tinitus, atau gerakan tidak stabil. Ada lebih dari 600 obat bebas dan resep yang dapat menyebabkan atau memperburuk tinitus.

Beberapa obat tersebut antara lain:

  • Antibiotik tertentu (misalnya aminoglikosida)
  • Loop diuretik dan pil air
  • Perawatan kanker tertentu
  • Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)

Jika obat ototoksik digunakan dalam waktu singkat, tinitus yang disebabkan oleh obat ini biasanya bersifat sementara dan cenderung hilang setelah obat dihentikan. Namun, penggunaan obat-obatan ototoksik yang berkepanjangan atau jangka panjang dapat menyebabkan gangguan pendengaran permanen dan tinitus yang persisten.

  • Trauma kepala

Tinnitus dapat disebabkan oleh trauma pada kepala, termasuk kondisi seperti multiple sclerosis, cedera kepala tertutup, patah tulang tengkorak, dan whiplash.

  • Kelainan metabolisme

Tinnitus dikaitkan dengan berbagai kelainan metabolisme, termasuk kondisi seperti hiperlipidemia, hipotiroidisme, anemia, hipertiroidisme, dan kekurangan vitamin B12 dan seng.

  • Gangguan psikologis

Individu yang mengalami depresi, gangguan tidur, dan tingkat stres yang berhubungan dengan pekerjaan atau kehidupan yang tinggi mempunyai risiko lebih besar mengalami tinnitus. Gangguan psikologis ini dapat menyebabkan meningkatnya kecemasan dan kesadaran diri terhadap tinnitus yang mereka alami.

Tinitus obyektif

Tinnitus obyektif adalah kondisi yang relatif jarang terjadi dan mempengaruhi kurang dari 5% individu dengan tinnitus. Mereka yang menderita tinnitus objektif mungkin mendengar denyut berirama yang selaras dengan detak jantungnya.

Suara-suara ini terdengar tidak hanya oleh individu yang terkena dampak tetapi juga oleh audiolog selama pemeriksaan fisik.

Penyebab tinnitus obyektif

Jenis tinnitus ini sering dikaitkan dengan kelainan pembuluh darah atau otot yang mendasarinya. Hal ini dapat menunjukkan adanya masalah kesehatan mendasar yang memerlukan pengobatan dan perhatian.

  • Kelainan pembuluh darah

Kelainan pembuluh darah dapat mempengaruhi pembuluh darah di dekat telinga sehingga menyebabkan perubahan aliran darah. Orang dengan kelainan pembuluh darah sering kali merasakan suara yang menyerupai detak jantung berdenyut di telinganya.

  • Kelainan saraf

Gangguan saraf, seperti mioklonus palatal (kontraksi otot langit-langit lunak yang cepat), dapat mempengaruhi fungsi pendengaran otak dan mengakibatkan tinnitus.

  • Disfungsi tuba Eustachius

Disfungsi tuba eustachius dapat menyebabkan cairan menumpuk di telinga tengah, sehingga berpotensi mengakibatkan tinitus.

Mendiagnosis Tinitus

Audiolog atau dokter telinga, hidung, dan tenggorokan (THT) dapat mendiagnosis secara akurat apakah Anda menderita tinnitus. Di Mitra Dengar, audiolog kami akan melakukan penilaian komprehensif untuk menentukan apakah Anda memerlukan perawatan medis.

Setelah meninjau riwayat kesehatan Anda, a tes pendengaran (untuk menilai potensi gangguan pendengaran) dan kuesioner (untuk mengukur tingkat keparahannya) akan diberikan. Selanjutnya, kami akan menentukan apakah alat bantu dengar diperlukan atau diperlukan rujukan.

Setelah akar penyebab tinnitus Anda teridentifikasi, kami akan menawarkan rekomendasi metode yang paling efektif untuk mengatasinya Kelola gejala tinitus Anda.

Curiga Anda menderita tinitus?

Jika Anda merasa Anda atau orang yang Anda kasihi mengalami tinnitus, buatlah janji temu dengan audiolog kami hari ini.

Cara Mengelola Tinnitus

Hidup dengan tinitus dapat menimbulkan banyak ketidaknyamanan dan kesulitan. Untungnya, ada metode yang dapat membantu Anda mengatasi kondisi ini.

Alat bantu Dengar

Alat bantu dengar di belakang telinga

Dapat digunakan untuk mengelola: Tinitus subyektif

Tingkat gangguan pendengaran Anda sering kali berkorelasi dengan tingkat keparahan tinnitus Anda. Oleh karena itu, semua tingkat gangguan pendengaran harus ditanggapi dengan serius.

Tergantung pada kebutuhan dan kondisi Anda, audiolog Anda mungkin merekomendasikan Alat bantu dengar Oticon dengan Dukungan Suara Tinnitus™ untuk membantu meredakan tinnitus. Perangkat lunak alat bantu dengar ini dirancang khusus untuk memutar berbagai suara untuk membantu mengalihkan perhatian Anda dari tinnitus. Contoh suara tersebut termasuk white noise dan ombak laut yang menenangkan.

Audiolog Anda dapat berbagi informasi lebih lanjut mengenai tinitus dan cara meredakannya. Jadwalkan janji temu di salah satu klinik kami hari ini.

Penghapusan kotoran telinga

Jika tinitus Anda disebabkan oleh penumpukan kotoran telinga, audiolog Anda mungkin akan merekomendasikannya penghapusan kotoran telinga atau irigasi telinga untuk membersihkan telinga Anda. Menyingkirkan kotoran telinga yang menyumbat saluran telinga dapat membantu meringankan gejala Anda.

Catatan: Mitra Dengar tidak menyediakan layanan pembersihan telinga atau pembuangan kotoran telinga.

Terapi suara

Di lingkungan yang tenang, tinitus bisa menjadi lebih tidak tertahankan, sehingga memengaruhi tidur dan konsentrasi Anda. Terapi suara adalah teknik yang membantu mengalihkan perhatian Anda dari tinitus dengan memasukkan suara netral ke lingkungan. Hal ini dapat dilakukan dengan beberapa cara:

  • Cara sederhana seperti menyalakan TV atau membuka jendela
  • Generator derau putih atau generator suara khusus yang menghasilkan suara alami
  • Bantal dengan speaker internal

Terapi Pelatihan Ulang Tinnitus (TRT)

TRT adalah pendekatan pengobatan khusus yang bertujuan untuk melatih kembali respons otak terhadap tinitus, sehingga memungkinkan individu untuk secara bertahap mengabaikan dan menjadi kurang sadar akan kebisingan. Terapi ini menggabungkan konseling dengan terapi suara intensif untuk mencapai hasil tersebut.

Teknik menolong diri sendiri

Metode swadaya tertentu bisa efektif dalam mengatasi tinitus. Mereka termasuk:

  • Bergabung dengan kelompok pendukung tinnitus untuk mempelajari bagaimana orang lain mengatasi tinitus
  • Sedang mengerjakan latihan yang dapat membantu pendengaran Anda, seperti peregangan leher
  • Melakukan hobi baru untuk mengalihkan perhatian Anda dari tinnitus
  • Mematuhi jadwal tidur yang konsisten, karena kurang tidur dapat memperburuk tinnitus

Cara Mencegah Tinitus

Untuk mengurangi risiko terkena tinnitus, cobalah langkah pencegahan sederhana berikut.

Kenakan penutup telinga di lingkungan yang bising

Semakin keras suaranya, semakin berbahaya bagi kesehatan pendengaran kita – suara di atas 105dB dapat langsung menyebabkan gangguan pendengaran dan tinnitus. Paparan suara keras secara terus menerus (di atas 85dB) dapat menyebabkan Gangguan Pendengaran Akibat Kebisingan (NIHL) dan tinitus permanen.

Jika Anda tidak dapat menghindari tempat dan aktivitas bising, kami sarankan untuk memakai penutup telinga untuk melindungi telinga Anda.

Berlatihlah mendengarkan dengan aman

Meningkatkan volume sambil menikmati musik dapat meningkatkan pengalaman mendengarkan Anda, namun penting untuk berhati-hati. Paparan volume tinggi dalam waktu lama dapat menyebabkan gangguan pendengaran.

Oleh karena itu, penting untuk menyesuaikan volume dan durasi sesi mendengarkan Anda dengan tepat. Pedoman umumnya adalah menjaga volume headphone Anda di bawah 70% untuk membantu melindungi pendengaran Anda.

Mencegah infeksi telinga

Infeksi telinga dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan pada struktur telinga, yang berpotensi berkontribusi terhadap timbulnya tinnitus. Untuk meminimalkan risiko infeksi telinga, penting untuk menjaga kebersihan alat bantu dengar atau penutup telinga.

Selain itu, penting untuk menjaga telinga Anda tetap kering karena kelembapan berlebih dapat mendorong pertumbuhan bakteri. Hal ini, pada gilirannya, meningkatkan kemungkinan infeksi telinga. Selain itu, jika Anda mengalami infeksi telinga berulang, sebaiknya segera kunjungi dokter THT untuk mengatasi permasalahan tersebut.

Kunjungi audiolog

Jika Anda merasa berisiko terkena tinnitus, jadwalkan janji temu dengan audiolog di Mitra Dengar. Kami akan mengevaluasi kesehatan pendengaran Anda dan merekomendasikan cara terbaik untuk mencegah tinnitus berdasarkan gaya hidup dan kebiasaan Anda.

FAQ Tentang Tinnitus

Siapa yang berisiko terkena tinitus?

Siapa pun bisa mengalami tinnitus, namun kelompok orang berikut ini berisiko lebih tinggi mengalami kondisi ini:

  • Orang yang bekerja di lingkungan sering terpapar suara keras, misalnya di industri konstruksi atau musik
  • Orang tua
  • Orang yang merokok dan/atau minum alkohol
  • Orang dengan tekanan darah tinggi, masalah kardiovaskular, obesitas, atau cedera kepala

Pada usia berapa tinitus terjadi?

Tinnitus bisa terjadi pada usia berapapun. Namun, penyakit ini lebih sering terjadi pada orang berusia di atas 65 tahun.

Apa saja komplikasi dari tinitus?

Tinnitus dapat menyebabkan komplikasi berikut:

  • Kecemasan
  • Kesulitan berkonsentrasi
  • Tekanan emosional
  • Depresi
  • Masalah memori
  • Kesulitan tidur

Jika tinnitus memengaruhi kehidupan Anda sehari-hari, kami sarankan untuk segera berkonsultasi dengan audiolog atau dokter THT untuk mempelajari cara menangani kondisi Anda dengan benar.

Bisakah tinitus disembuhkan?

Itu tergantung pada penyebab tinnitus Anda. Sebaiknya konsultasikan dengan audiolog atau otolaryngologist karena mereka dapat membuat diagnosis yang akurat berdasarkan kondisi Anda dan menentukan apakah tinnitus Anda dapat disembuhkan.

Curiga Anda mungkin mengalami gangguan pendengaran?

Telinga Anda memainkan peran penting dalam kehidupan sehari-hari dan tidak boleh diabaikan.

Bicaralah dengan profesional perawatan pendengaran kami mengenai kekhawatiran Anda hari ini.

Jadwalkan janji temu gratis

Bidang yang wajib diisi ditandai.

"*" menunjukkan bidang yang wajib diisi

Nama*
Dengan mengirimkan formulir, Anda menyetujui persetujuan Mitra Dengar Pendapat Kebijakan pribadi.
Bidang ini untuk tujuan validasi dan tidak boleh diubah.