Crack, Pop, Smash: Dunia Pickleball yang Bising dan Mengapa Telinga Anda Penting

27 Juni 2024

Artikel oleh Mitra Dengar Pendapat, disumbangkan oleh Jennifer Lee, Audiolog Klinis Senior di Mitra Dengar

Pernahkah Anda melihat orang-orang memainkan olahraga yang mirip dengan tenis di lapangan bulu tangkis? Dikenal dengan sebutan Pickleball, olahraga ini memadukan unsur bulu tangkis, tenis, dan tenis meja. Karena kurva pembelajarannya yang mudah dan risiko cedera yang lebih rendah, Pickleball mendapatkan popularitas di Singapura lebih dari 2.000 pemain aktif segala usia, termasuk lansia.

Ciri khas Pickleball adalah suara letupan dan retakan yang dihasilkan oleh bola plastik yang dipukul maju mundur. Meskipun beberapa orang menganggap ini terdengar memuaskan, yang lain menganggapnya mengganggu. Hal ini menimbulkan keluhan kebisingan dari warga di dekat lapangan bulutangkis luar ruangan HDB tempat permainan Pickleball. Akibatnya, dewan kota tertentu telah meminta warga untuk menghindari bermain acar di lokasi tertentu.

Pemberitahuan Pickleball dari Dewan Kota

Dalam artikel ini, kita akan menyelidiki alasan di balik kebisingan yang dirasakan oleh Pickleball dan mengeksplorasi bagaimana pendengaran Anda memainkan peran penting dalam olahraga dan penuaan aktif. Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut!

Mengapa Pickleball sangat berisik?

Banyak orang sering membandingkan suara yang dihasilkan oleh pickball dengan suara tenis, dan banyak orang berasumsi bahwa pickball lebih keras. Tapi apakah ini benar-benar terjadi?

Frekuensi bunyi pickball

Beberapa sumber menyatakan bahwa Pickleball terdengar lebih keras daripada tenis karena suara frekuensi tinggi yang dihasilkan oleh bahan pembuat bola dan raket. Namun, hal tersebut mungkin tidak benar.

Suara berfrekuensi rendah memiliki kemampuan untuk menempuh jarak yang lebih jauh daripada suara berfrekuensi tinggi, menyatu dengan lingkungan menjadi kebisingan sekitar. Dengan pendengaran frekuensi rendah yang baik, kita menjadi terbiasa dengan kebisingan sekitar dan otak kita secara otomatis menyaringnya agar kita dapat fokus pada suara yang lebih penting seperti ucapan atau kendaraan yang melaju.

Dengan demikian, suara pickball berfrekuensi tinggi menonjol dari kebisingan sekitar, seperti titik putih yang mudah terlihat di lautan titik hitam. Namun jika diisolasi, tingkat intensitas suara suara pickball frekuensi tinggi dan suara bola tenis frekuensi rendah mungkin tidak akan jauh berbeda.

Tingkat suara acar

Berbagai sumber dan penelitian online menyatakan bahwa tingkat kebisingan Pickleball adalah sekitar 55 – 70dBSPL, dan kadang-kadang mencapai puncaknya pada 85dBSPL. Tingkat ini aman dalam tingkat pendengaran yang sehat, mirip dengan suara hujan sedang atau penyedot debu biasa.

Secara umum, paparan kebisingan yang melebihi 85dBSPL dalam waktu lama (>8 jam) dan teratur dapat menyebabkan gangguan pendengaran akibat kebisingan. Berikut adalah bagan yang menggambarkan tingkat kebisingan suara umum:

Infografis tingkat kebisingan suara umum

Apakah Pendengaran Penting di Pickleball?

Banyak pemain Pickerball termasuk dalam kelompok usia yang lebih tua, dimana masalah pendengaran sering kali menjadi lebih umum. Seperti banyak olahraga tim termasuk Pickerball, mendengar dengan jelas dan berkomunikasi secara efektif adalah kunci untuk tetap unggul dalam permainan.

Misalnya, selama pertandingan Pickerball, penting untuk berkomunikasi dengan rekan satu tim Anda mengenai siapa yang harus mengejar bola pada saat tertentu. Meskipun isyarat dapat menjadi solusi bagi mereka yang memiliki kesulitan pendengaran, hal ini dapat menyebabkan jeda waktu reaksi, sehingga memengaruhi permainan Anda.

Tidak hanya selama pertandingan tetapi setelah pertandingan juga, pendengaran yang baik diperlukan untuk diskusi yang efektif tentang permainan yang Anda jalani. Bayangkan melewatkan detail menarik dan menyenangkan yang dibagikan teman Anda atau salah dengar tanggal pertandingan Pickleball berikutnya karena pendengaran dan kejelasan yang buruk – itu akan mengecewakan!

Penuaan Aktif Termasuk Merawat Telinga Anda

Meningkatnya kesadaran tentang penuaan aktif telah menyebabkan lonjakan popularitas Pickleball di kalangan lansia sebagai sarana untuk tetap sehat. Namun, penuaan aktif tidak hanya mencakup kesejahteraan fisik tetapi juga kesehatan pendengaran.

Mengabaikan kesehatan pendengaran Anda dapat berdampak signifikan terhadap kualitas hidup Anda secara keseluruhan. Gangguan pendengaran dapat mengakibatkan ketidaktertarikan pada aktivitas sehari-hari seperti menonton TV dan pertemuan sosial, dan bahkan keengganan untuk melakukan aktivitas fisik seperti bermain acar. Konsekuensi ini pada akhirnya dapat menyebabkan isolasi sosial, penurunan kognitif, dan kemungkinan demensia.

Untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan pendengaran, Mitra Pendengaran berperan sebagai sponsor Pickle Slam, sebuah turnamen Pickleball yang diselenggarakan oleh AcarGo pada bulan Mei 2024. Kami juga berbicara dengan beberapa pemain tentang pendapat mereka tentang olahraga ini, kebisingan, dan kesehatan pendengaran mereka.

Kendalikan Kesehatan Pendengaran Anda Sekarang

Hearing Partners menawarkan tes pendengaran dasar gratis di 10 lokasi nyaman di seluruh Singapura. Pesan janji temu Anda dan kendalikan kesehatan pendengaran Anda sekarang!

Tetap Ikuti Perkembangan Anda Dengan Penilaian Pendengaran Secara Reguler

Jika Anda belum menjalani tes pendengaran tahunan atau menunda mendapatkan alat bantu dengar* yang Anda perlukan, Anda mungkin kehilangan banyak kesenangan! Menjaga kesehatan pendengaran Anda, termasuk menggunakan alat bantu dengar bila diperlukan, sangat penting untuk tetap aktif, menikmati hidup, dan tetap memantau permainan Anda.

*Alat bantu dengar memiliki batas keluaran maksimum yang dapat disesuaikan, jadi memakainya selama permainan Pickerball tidak akan menimbulkan ketidaknyamanan atau kerusakan pada telinga Anda. Jika terjadi ketidaknyamanan yang jarang terjadi, Anda dapat memberikan masukan kepada audiolog Anda, yang kemudian akan melakukan penyesuaian yang diperlukan untuk mengatasi masalah tersebut dengan segera.

Curiga Anda mungkin mengalami gangguan pendengaran?

Telinga Anda memainkan peran penting dalam kehidupan sehari-hari dan tidak boleh diabaikan.

Bicaralah dengan profesional perawatan pendengaran kami mengenai kekhawatiran Anda hari ini.

Jadwalkan janji temu gratis

Bidang yang wajib diisi ditandai.

*Mitra Pendengaran tidak menawarkan layanan penghilangan kotoran telinga.

"*" menunjukkan bidang yang wajib diisi

Nama*
Dengan mengirimkan formulir, Anda menyetujui persetujuan Mitra Dengar Pendapat Kebijakan pribadi.
Tersembunyi
Bidang ini untuk tujuan validasi dan tidak boleh diubah.

Jangan menunggu! Pesan tes pendengaran di Hearing Partners dengan cepat dan mudah!