Artikel oleh Mitra Dengar Pendapat, disumbangkan oleh Sadrina Shah, Ahli Audiologi Klinis Senior di Mitra Dengar
Presbikusis, atau gangguan pendengaran terkait usia, adalah salah satu kondisi kronis paling umum yang memengaruhi lansia. Kondisi ini biasanya berkembang secara bertahap dan memengaruhi kedua telinga secara merata, seringkali tidak disadari hingga mengganggu kehidupan sehari-hari.
Mengenali dan menangani presbikusis sangat penting untuk menjaga kualitas hidup dan interaksi sosial. Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan presbikusis, penyebabnya, tanda dan gejalanya, cara diagnosisnya, dan pilihan penanganan yang tersedia.
Apa itu Presbikusis?
Presbikusis adalah hilangnya pendengaran secara bertahap yang terjadi seiring bertambahnya usia. Kondisi ini terutama memengaruhi kemampuan mendengar suara bernada tinggi dan dapat menyulitkan pemahaman pembicaraan, terutama di lingkungan yang bising. Meskipun merupakan bagian alami dari penuaan, presbikusis dapat berdampak signifikan pada komunikasi, kemandirian, dan hubungan jika tidak ditangani.
Apa Penyebab Presbikusis?
Presbikusis paling sering dikaitkan dengan perubahan degeneratif di telinga bagian dalam, di mana gelombang suara diubah menjadi impuls saraf yang dikirim ke otak.ย
Seiring bertambahnya usia, sel-sel rambut sensorik di koklea dapat memburuk atau mati. Degenerasi ini seringkali menyebabkan berkurangnya kejernihan suara.
Namun, presbikusis juga dapat menyebabkan degenerasi saraf pendengaran dan jalur saraf yang membawa informasi suara ke otak. Dalam beberapa kasus, perubahan terkait usia pada gendang telinga atau tulang-tulang kecil di telinga tengah juga dapat menyebabkan gangguan pendengaran, meskipun hal ini lebih jarang terjadi.ย
Dalam kebanyakan kasus, gangguan pendengaran hasil dari kombinasi perubahan terkait usia dan paparan jangka panjang terhadap faktor lingkungan dan gaya hidup, seperti:
- Paparan kebisingan jangka panjang
- Hilangnya sel-sel rambut sensorik di telinga bagian dalam
- Genetika
- Obat-obatan ototoksik (misalnya obat kemoterapi, dan antibiotik tertentu)
- Kondisi medis (misalnya diabetes, penyakit kardiovaskular, infeksi)
- Merokok
Apa Saja Tanda dan Gejala Umum Presbikusis?
Presbikusis cenderung berkembang perlahan, sehingga mungkin tidak disadari hingga gangguan pendengaran menjadi lebih jelas. Gejalanya juga dapat berbeda pada setiap orang. Tanda dan gejala umum meliputi:
- Kesulitan mendengar percakapan, terutama di lingkungan yang bising
- Sering meminta orang untuk mengulangi ucapannya
- Kesulitan mendengar suara bernada tinggi (misalnya kicau burung, nada peringatan terbalik di dalam mobil)
- Meningkatkan volume televisi atau radio
- tinitus (telinga berdenging)
- Pendengaran teredam
Bagaimana Presbikusis Didiagnosis?
Diagnosis presbikusis memerlukan evaluasi menyeluruh oleh dokter spesialis Telinga, Hidung, dan Tenggorokan (THT) atau audiolog.
Riwayat kesehatan
Dokter akan menanyakan tentang awal dan perkembangan gangguan pendengaran Anda. Mereka juga akan mempertimbangkan faktor-faktor yang berkontribusi seperti paparan kebisingan yang berkepanjangan, riwayat infeksi telinga, trauma kepala, kondisi medis tertentu (misalnya diabetes atau penyakit kardiovaskular), dan penggunaan obat-obatan yang diketahui memengaruhi pendengaran (obat ototoksik).
Pemeriksaan fisik
Pemeriksaan visual telinga Anda akan dilakukan untuk memeriksa masalah seperti penumpukan kotoran telinga, tanda-tanda infeksi, peradangan, atau kelainan struktural. Pemeriksaan ini biasanya dilakukan menggunakan otoskop, instrumen genggam dengan cahaya dan lensa pembesar, yang memungkinkan dokter untuk melihat liang telinga dan gendang telinga dengan jelas.
Tes pendengaran
Serangkaian tes audiologi akan membantu menilai jenis dan tingkat gangguan pendengaran:
- Audiometri Nada MurniTes ini mengukur suara paling pelan yang dapat Anda dengar pada berbagai nada. Anda akan mengenakan headphone atau penyumbat telinga dan merespons serangkaian nada yang dimainkan pada frekuensi dan volume yang berbeda.
- Audiometri BicaraTes ini umumnya mencakup tes diskriminasi ucapan, yang mengevaluasi seberapa baik Anda mengenali dan mengulang kata-kata yang diucapkan pada berbagai tingkat volume. Tes ini membantu menentukan seberapa jelas Anda dapat memahami ucapan, memberikan informasi tambahan di luar apa yang dapat diberikan oleh tes nada murni saja.
Bersama-sama, penilaian ini membantu memastikan diagnosis presbikusis dan memandu manajemen lebih lanjut atau strategi rehabilitasi pendengaran.
Interpretasi audiogram presbikusis
Audiogram yang menunjukkan gangguan pendengaran sensorineural simetris di kedua telinga
Presbycusis biasanya ditandai dengan bilateral, simetris gangguan pendengaran sensorineural yang terutama mempengaruhi suara di atas 2000 Hz. Pada audiogram standar, ini muncul sebagai kurva menurun bertahap dari kiri ke kanan, yang menunjukkan penurunan ambang pendengaran pada frekuensi yang lebih tinggi.
Jadikan kesehatan pendengaran Anda prioritas hari ini!
Deteksi dini sangat penting. Tetap terhubung, percaya diri, dan kendalikan pendengaran Anda. Pesan tes pendengaran hari ini!
Apa Saja Pilihan Perawatan untuk Presbikusis?
Meskipun presbikusis tidak dapat disembuhkan, berbagai pilihan penanganan dapat meningkatkan pendengaran dan komunikasi dalam kehidupan sehari-hari.
Alat bantu Dengar
Alat bantu Dengar adalah solusi paling umum dan efektif untuk presbikusis. Meskipun tidak menyembuhkan gangguan pendengaran atau mengembalikan pendengaran normal, alat ini memperkuat suara dan membantu individu mempertahankan koneksi sosial, kemandirian, dan kualitas hidup secara keseluruhan.
Alat bantu dengar modern bersifat rahasia, nyaman, dan dilengkapi teknologi canggih seperti peredam bising, mikrofon terarah, dan konektivitas Bluetooth. Beberapa model premium, seperti yang dari Oticon, hadir dengan teknologi inovatif yang menawarkan personalisasi lebih baik dan upaya mendengarkan yang lebih sedikit.
Misalnya, Oticon Intent dilengkapi sensor 4D yang beradaptasi dengan kebutuhan pendengaran Anda secara real-time, serta teknologi BrainHearingโข yang mendukung cara otak memahami suara secara alami. Selain itu, audiolog dapat menyesuaikan alat bantu dengar agar sesuai dengan pola gangguan pendengaran unik Anda untuk kinerja optimal.
Alat Bantu Dengar (ALD)
ALD adalah alat yang meningkatkan kejernihan suara dalam pengaturan atau situasi tertentu. Alat-alat ini meliputi:
- Penguat telepon dan telepon seluler untuk meningkatkan kejelasan selama panggilan
- Aplikasi telepon pintar yang mengalirkan suara langsung ke alat bantu dengar atau berfungsi sebagai penguat pribadi
- Sistem loop pendengaran atau sistem FM digunakan di tempat umum seperti teater, ruang kuliah, atau tempat ibadah, yang mengirimkan suara langsung ke alat bantu dengar atau penerima yang kompatibel
Perangkat ini dapat sangat membantu di lingkungan yang bising atau saat alat bantu dengar saja tidak memadai.
FAQ Tentang Presbikusis
Pada usia berapa presbikusis biasanya dimulai?
Presbikusis, atau gangguan pendengaran terkait usia, biasanya dimulai setelah usia 50 tahun. Kondisi ini semakin umum seiring bertambahnya usia, karena sekitar 1 dari 3 orang dewasa berusia 65 hingga 74 tahun mengalami gangguan pendengaran pada tingkat tertentu, dan pada usia 80 tahun, mayoritas orang mengalami gangguan pendengaran pada tingkat tertentu.
Meskipun gangguan pendengaran dapat dimulai sejak usia 30 tahun, terutama jika disertai faktor risiko seperti paparan kebisingan, kebanyakan orang tidak merasakan gejala yang signifikan hingga usia lanjut. Perkembangannya yang bertahap menjadikan pemeriksaan pendengaran rutin penting untuk deteksi dan intervensi dini.
Kapan saya harus menemui audiolog?
Anda dapat menemui audiolog kapan saja untuk mendapatkan penilaian dasar tingkat pendengaran Anda. Selanjutnya, tindak lanjuti dengan konsultasi tahunan. tes pendengaran Agar audiolog Anda dapat mendeteksi perubahan pada pendengaran Anda dan merekomendasikan intervensi tepat waktu untuk mengatasi gangguan pendengaran. Jika Anda sudah mengalami masalah pendengaran, segera konsultasikan dengan audiolog.
Apakah presbikusis dapat disembuhkan?
Tidak, tetapi efeknya dapat dikelola secara efektif dengan alat bantu dengar dan ALD.
Bagaimana cara mencegah presbikusis?
Meskipun penuaan tidak dapat dihindari, pilihan gaya hidup tertentu dapat membantu menunda atau mengurangi keparahan presbikusis:
- Kecilkan volumenya: Gunakan earbud atau headphone pada tingkat pendengaran yang aman
- Batasi paparan kebisingan: Hindari lingkungan yang bising sebisa mungkin. Sebagai alternatif, gunakan penyumbat telinga atau penutup telinga pelindung jika Anda bekerja atau mengunjungi tempat yang bising (misalnya lokasi konstruksi, konser).
- Mengelola kondisi kesehatan kronis: Kondisi seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi dapat mengganggu aliran darah ke telinga bagian dalam. Menjaga kondisi ini tetap terkendali akan mendukung kesehatan pendengaran.
- Hati-hati dengan obat-obatan ototoksik: Beberapa obat dapat merusak telinga bagian dalam. Konsumsilah hanya di bawah pengawasan dokter, terutama jika digunakan dalam jangka panjang. Selain itu, diskusikan kekhawatiran Anda tentang bagaimana obat-obatan ini dapat memengaruhi pendengaran Anda dengan dokter dan mintalah alternatif jika memungkinkan.
- Terapkan gaya hidup sehat: Tetap aktif secara fisik, terlibat secara mental, dan mengonsumsi makanan seimbang berkontribusi pada sirkulasi dan fungsi neurologis yang lebih baik, yang semuanya penting untuk pendengaran.
- Jadwalkan pemeriksaan pendengaran secara teratur: Meskipun pendengaran Anda tampak baik-baik saja, pemeriksaan berkala dapat mendeteksi perubahan dini. Individu di atas 40 tahun, atau mereka yang bekerja di industri dengan tingkat kebisingan tinggi, sangat dianjurkan untuk memeriksakan pendengarannya. Jadwalkan pemeriksaan pendengaran bersama kami hari ini dan jaga kesehatan pendengaran Anda.
Sadrina adalah Ahli Audiologi Klinis Senior di Hearing Partners. Ia adalah Pendidik Desibel Berbahaya bersertifikat dan anggota Society of Audiology Professionals Singapore. Sadrina berpengalaman dalam melakukan tes pendengaran untuk dewasa dan anak-anak, serta menangani gangguan pendengaran, tinitus, dan gangguan toleransi suara.